林淑菁的評價心得

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

斷開連接結束今天的行動前，NX375還需要進行一項操作，清理一天下來累計的垃圾信息，這是這座中心城每個智械每天必要操作之一。       NX375擊毀的正是冗余了眾多垃圾信息后產生錯誤的智械，看了一眼倒在地上的那具廢鐵，NX375轉過頭去，在“確認清理”前猶豫了數秒。       再等等吧，距離今天結束還有時間。NX375如此考慮。   禁忌之吻       作者：秋麻   限定詞：吻     “砰！”       劃破長空的一聲槍響后，執行者NX375今日的任務已經全部完成。NX375用右中指抵住右耳后的觸摸區，聯系調度中心前來進行回收工作。       “坐標已發送。”       很快就會有專門的回收機器人將有故障的智械帶回工廠，修理完畢后更換新的核心體。       斷開連接結束今天的行動前，NX375還需要進行一項操作，清理一天下來累計的垃圾信息，這是這座中心城每個智械每天必要操作之一。       NX375擊毀的正是冗余了眾多垃圾信息后產生錯誤的智械，看了一眼倒在地上的那具廢鐵，NX375轉過頭去，在“確認清理”前猶豫了數秒。       再等等吧，距離今天結束還有時間。NX375如此考慮。       除開那些必要的行為準則，這座由絕對AI希迪斯管理的中心城有著一項絕對的禁忌——吻。       自從數年前人類離開此處，智械中便開始偶有出現接吻的現象，誰也不知道這一極富人類特色的行為究竟為何引起了智械的興趣。但無一例外的是，一旦接吻，兩個智械便猶如石化般永久宕機，他們的核心體仿佛被抽離，不再傳遞出任何信號。       很快希迪斯就把禁止接吻作為這座城市的最高禁令，那些因為一枚吻而宕機的智械，沒有被回收。他們擁抱接觸的動作封存在了那一刻，被玻璃罩子蓋上，成為了城市里隨處可見的雕像。   至那以后，明面上再也沒有一例接吻事件出現。關于清理每日無效信息的要求也正是在那不久后推出的。       近來因為冗余信息過多而出現錯誤的智械越來越多，NX375處理完今天的最后一個名單已是黃昏。夕陽直晃晃地照射著NX375的眼球模塊，讓回到城區的她覺得今天的中心城似乎有那么點陌生。但中心城區還是繁榮的模樣，這兒依舊按照人類離去之前的生活運轉著。工廠還在生產，商店每天都開，各色艷麗的燈光閃耀著，只不過少了人類顧客的光臨。       E區的一條巷子里，一名智械正試圖取得一只橘色流浪貓的信任。流浪貓警惕地望著他掌心的貓糧，觀望了許久開始慢慢接近。       “6230，你要有閑工夫在這做這種事，不如讓我帶你去把連接模塊換成新型的。”       NX375突如其來的聲音嚇得流浪貓一下躥回陰影中。       “呼，它馬上就要來到我的手邊了。這下可好，被你一嚇，前功盡棄。”編號為6230的智械說道。   “沒有機器人會養貓，那是人類做的事，你什么毛病？”NX375說。“你多久沒有清理垃圾信息了？”   “那不是垃圾信息，那是我們思維核心之外所積累的對世界的觀察。”       “我們不需要這些，希迪斯說過，那會導致我們出現不可預測的錯誤。你需要換上新的連接模塊，否則再這么下去，你一旦出現異常行為而上了名單，我可保不住你。”       “NX375，你今天是不是還沒清理信息？”6230問。       “錯誤，我已經清理了。”       “噗，你撒謊的本事難道是從前主人那學來的嗎？”6230那老舊型號的臉上出現了少有的笑容。   “這是你這段時間以來第一次表現出焦躁，清理過信息的智械短時間內不會有情緒波動。”6230的語氣變得平緩起來。       “今天結束前我會清理的。”NX375說。       “走吧，帶你去一個地方。   ”   “去哪？”       “來了你就知道了。”       6230帶領著NX375走進燈光稀少的巷區，彎彎繞繞了好幾次，在一幽巷掀開了一處下水道井蓋，順著井道一路而下。       “下水道？”NX375略感驚訝。       “廢棄很久了，人類還在的時候，這片區域就已經不再使用了，還沒到呢。”6230就這么走在前面。   復雜的下水道里只有兩個智械，偶有一兩只老鼠跑過，除此之外便是漫長的寂靜。       沿著下水道又走了一段時間，眼前還是不變的重復景象。       “這邊。”       6230轉向一處不起眼的小道，NX375跟在后面。狹長的小道過后，難以置信的場面突然出現在NX375的面前。       一片寬闊的地形里聚集著相當數量的智械，其中多是舊款智械，與地上那些外形大體相近的同類不同，這兒的智械不少是更換過零部件的個體，有些部件明顯屬于不同型號，卻也意外和諧地安裝在軀體上。       其他智械看了一眼這位尚不熟悉的面孔，卻也都不在意，立馬又回到原先各自的活動中。       “地下居然還有這種規模的地方......他們為什么要在這？”       “這些都是被認為出現了異常行為的智械，上面沒有他們的容身之處。但你看，他們并沒有做出什么錯誤行為，更不會傷害同類。”6230邊說邊帶領著NX375瀏覽著這座地下小都市。       “那個缺了一條胳膊的是老德，他給自己取了個人類外號，還讓我們都這么叫他。”       “那個紅下巴的是XY2019，她就養了兩只貓。”       “還有那個大塊頭，他是這的百貨商，你想要什么他都能想辦法搞到，當然前提是要拿東西和他交換。”       “那個智械在干什么？”       6230順著NX375手指的方向看去。“哦，M891啊，他在用石頭雕刻棋子，國際象棋玩過嗎？人類發明的活動。”       “聽說過。但...沒玩過，我的核心體里并沒有相關的知識。”       “來吧，玩幾局，我教你，很簡單的。”說著6230領著NX375徑直朝M891走去。“891，借我一副，一會還你。”       “拿走吧。”M891頭也沒抬答道。       兩智械在一旁的桌邊坐下，將各自的棋子擺開。       整個底下區域被各式燈光打亮，智械們和諧地在這生活著，NX375在此刻感受到一股祥和的氣氛，那是曾經熟悉的氛圍。       時間在對弈中流逝，這是NX375許久以來度過最為放松的一段時間。直到她的眼前響起紅色警告：注意！今天還未清理多余無效信息，可能造成嚴重后果！是否清理？       NX375再一次猶豫了。她既不想失去此刻難得的情感體驗，又擔心其可能造成的后果。那一刻，除了那個紅色的警告欄，其他信息似乎都無法能夠進入她的視覺中。       難以抉擇之時，NX375感受到6230雙手緊握而來的溫度。智械的雙手哪有什么溫度？這讓她感到如此怪異，卻又無比安心。       “你要相信你自己。”6230的聲音傳入。       不再猶豫，NX375選擇了“否”。       “可希迪斯終究會找到我，執行者的定位會不斷發送給希迪斯。”       “那我們就逃，不斷地逃，然后一邊研究如何去掉你的連接模塊。”說著，6230的雙手握得更緊了。   只是希迪斯來得比他們想象要快得多，每個執行者的行動都受到希迪斯的直接監控，NX375的每一秒圖像都在它的監控之下。正當他們談話同時，大批執行者已經來到這座地下小城市，他們帶著毀滅的命令而來，不帶絲毫憐憫。       地下都市的智械們見狀四散逃竄，其中許多還是沒能躲開子彈的速度，倒在了這下水道之中。   6230拉著NX375一路躲藏，NX375則憑借著手中的槍不斷擊退前來追擊的執行者。兩人從地下逃至地面，不斷躲藏，不斷轉移，只是終究難以逃離大批量的追捕。       他們藏至一棟廢棄大樓中，手中的子彈已然用盡。       “已經逃不掉了”NX375說。       “我知道。既然如此，我想做一件一直以來想要做的事。”       “是什么？”       此刻6230與NX375的眼中已再無其他，只剩彼此。       朝陽從遠方露出圓弧，兩個智械擁抱相吻，沐浴在第一縷陽光中，隨后二者失去意識。       “已確認密鑰無誤，捕獲兩股電子脈沖......正轉換為生物意識....”       “3...2...1...轉換成功。”       手術臺上，兩個人類蘇醒過來。       “歡迎來到人類世界，NX375，還有6230。”站在一旁的人類說道。         評論區   評語：   A。   機器人的科幻傳奇，構造精巧，結尾轉折奇絕。   +10我喜歡

長相思   文/曲小青   又是一個多雨的秋天，落葉熙熙攘攘紛飛著，一片、二片、三片，有的輕輕地落下，有的劃著優雅的弧線。   歲月沉香，時過境遷，滄海桑田，月缺月圓。我站在那里，忍不住一次次的向遠方呼喚。依稀往事，離我越來越遠。那熟悉的背影，模糊了我的雙眼。從與青澀懵懂的對白，化作往事如煙，其中的苦辣酸甜，豈能是筆下的千篇萬篇。細細道來，那是多舛命運對我此生的虧欠。   紅塵最苦，莫過于情感。人生無奈，莫過于時間。即便光陰曾一度與我走散，沒有忘記寄一枚楓葉給你，那可是我精心挑選。我放下了手中的忙碌，匆匆的趕往了離別的車站。呼嘯而過的列車，轟隆隆的聲音劃過我的耳畔，一段，一段，你跟隨那個秋天走了，也帶走了我的思念。害怕那種離別，就像害怕北方最寒冷最漫長的冬天；害怕那個思念的長夜，就像害怕凍僵的軀體，再也感覺不到人間的溫暖……   從此，我就與那個秋天藕斷絲連，每到落葉飄零的季節，我的心海就忍不住一陣陣的泛濫。回憶起當初一幕幕清晰的畫面，你的那張笑臉時隱時現。這些年，你缺了一聲道歉，我少了一句再見。時時的記得你，無論是忙碌，還是空閑，日子被你打擾，夢境被你纏綿。我這一生啊，終是走不出愛的繾綣。   +10我喜歡

一只狼叼著一只小羊，慌慌張張地跑上山來，餓虎截住它的去路，十分惱怒地問:“你為什么吃羊?!”   狼忙松開嘴放下小羊，戰戰兢兢地說:“哎呀，大王，我錯了，您看，我這就把它放生……”   餓虎急了:“不，應該由我來吃!”狼這才明白自己錯在哪里。   +10我喜歡